Vitamin E

Vitamin E er et fettløselig vitamin som omfatter flere typer tokoferoler blant annet alfa-tokoferol (E307) (gr. tokos - fødsel; pherein - bære, man fant at det ga økt fertilitet hos rotter). Tokoferoler omfatter α-, β-, γ- og δ-tokoereroler og tokotrienoler (α-, β-, γ- og δ-tokotrienoler), men det er bare alfa(α)-tokofererol som er virksomt E-vitamin hos mennesker. Vitamin E fungerer som en fettløselig antioksidant som fjerner rperoksylradikaler fra metabolismen, oterminerer oksidasjoner av polyumettete fettsyrer og beskytter mot oksidasjoner, regulerer aktiviteten til flere enzymer e.g. hemmer orotein kinase C og deltar i signaloverføring om redoksnivå i celler.

Den hydrofobe egenskapen til tokoferoler gjør at de finnes i membraner i cellene og ilipoproteiner i blod hos dyr.  Vitamin E virker som en fettløselig antioksidant. Det er høye konsentrasjoner av vitamin E i immunceller i det medfødte og adaptive (ervervete) immunsystemet. Vitamin E deltar i beskyttelsen mot patogener, skader og reduserer oksidering av polyumettete fettsyrer i cellemembraner Matvarer som inneholder tokoferoler er bl.a. vegetabilsk fett og oljer, frø, nøtter, grønnfarget plantemateriale og egg.

Hos planter er det vitamin E i tylakoidmembranene i kloroplaster.

For eksempel kan vitamin E fjerne lipeidperoksidradikaler (LOO•):

Vitamin E + LOO• → Vitamin E• + LOOH

i samvirke med vannløselig vitamin C:

Vitamin E• + vitamin C → Vitamin E + Vitamin C•

Radikalet vitamin C•  blir fjernet i reaksjonen med detreduserte tripeptidet glutation (GSH) katalysert av vitamin C reduktase:

Vitamin C• + GSH → Vitamin C + GSSG 

Vitamin E

Kjemisk er tokoferoler bygget opp av et heterosyklisk ringsystem, kroman-ring, med en benzen-ring og en alfa-pyran bundet til en lang hydrofob sidekjede bestående av isopren. 

Litteratur

Wikipedia

Tilbake til hovedside

Publisert 4. mars 2020 15:27 - Sist endret 11. mars 2025 15:37